अन्ना फ्रायड नेशनल सेंटर फॉर चिल्ड्रन एंड फैमिलीज

संकट मेसेंजर सेवा प्रदान करता है जो किसी भी व्यक्ति के लिए नि:शुल्क, गोपनीय, 24/7 टेक्स्ट संदेश समर्थन सेवा है जो अभिभूत महसूस कर रहा है या सामना करने के लिए संघर्ष कर रहा है। टेक्स्ट: एएफसी से 85258

https://www.annafreud.org/on-my-mind/afc-crisis-messenger/

​

'ऑन माई माइंड' का उद्देश्य युवाओं को सलाह, समर्थन, युक्तियों और स्वयं की देखभाल की रणनीतियों के माध्यम से उनके मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के बारे में सूचित विकल्प बनाने के लिए सशक्त बनाना है।

https://www.annafreud.org/ on-my-mind/

​

बरनार्डो का

बरनार्डो यूके भर में बच्चों, युवाओं और परिवारों को कई प्रकार की सेवाएं प्रदान करता है। सेवाएं यौन शोषण, मादक द्रव्यों के सेवन और बेघर होने सहित समस्याओं का समाधान करती हैं।

प्रधान कार्यालय

www.barnardos.org.uk

​

बीबीसी

मानसिक स्वास्थ्य, भलाई, लचीलापन, पहचान और स्वस्थ संबंधों सहित कई क्षेत्रों में बच्चों और युवाओं को समर्थन, सलाह और सुझाव प्रदान करता है।

https://www.bbc.co.uk/bites ize/collections/life-andwellbeing/1

​

बीट यूथलाइन

खाने के विकार वाले बच्चों और युवाओं को सहायता प्रदान करता है। फोन: 0808 801 0711

https://www.beateatingdisorders.org.uk/get-information-and-support/get-help-for-myself/i-need-support-now/helplines/

बर्दाश्त करना

25 वर्ष की आयु तक के युवाओं के लिए नि:शुल्क, गोपनीय यौन स्वास्थ्य सलाह और गर्भनिरोधक प्रदान करने वाली वेबसाइट।

www.brook.org.uk

चाइल्ड लाइन

नि:शुल्क, गोपनीय 24 घंटे की हेल्पलाइन जो किसी भी प्रकार की समस्या के लिए सहायता प्रदान करती है।

दूरभाष: 0800 11 11

www.childline.org.uk

​

होमोफोबिया को चुनौती देने वाली शैक्षिक कार्रवाई (प्रत्येक)

होमोफोबिक, बाइफोबिक या ट्रांसफोबिक बदमाशी या उत्पीड़न का अनुभव करने वाले बच्चों के लिए ऑनलाइन और उनके फ्रीफोन हेल्पलाइन के माध्यम से सलाह और सहायता प्रदान करता है। फोन: 0808 1000 143 सोमवार से शुक्रवार सुबह 10 बजे से शाम 5 बजे तक खुला रहता है।

https://each.education/ 

​

हर दिमाग मायने रखता है

नींद, आत्म-देखभाल और परिवर्तन से निपटने सहित आपके मानसिक स्वास्थ्य और भलाई की देखभाल करने में आपकी मदद करने के लिए विशेषज्ञ सलाह और व्यावहारिक सुझाव।

https://www.nhs.uk/everymind-matters/

​

स्पष्टवादी

नशीली दवाओं के बारे में सभी उम्र के लोगों को सलाह प्रदान करने वाली एक निःशुल्क सेवा; स्थानीय सहायता सेवाओं के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है।

दूरभाष: 0800 77 66 00

www.talktofrank.com

​

आशा फिर से

Cruse Bereavement Care की युवा वेबसाइट। वे किसी प्रियजन के नुकसान से निपटने वाले किसी भी युवा व्यक्ति के लिए सलाह प्रदान करते हैं।

https://www.cruse.org.uk/get-help/for-parents

​

कूठो

परामर्श और मनोचिकित्सा के लिए ब्रिटिश एसोसिएशन द्वारा मान्यता प्राप्त नि: शुल्क, सुरक्षित और गुमनाम ऑनलाइन मानसिक कल्याण समुदाय। इसमें शामिल हैं: • एक पत्रिका • चर्चा बोर्ड • संदेश या उनकी टीम के साथ लाइव चैट • एक दैनिक पत्रिका जिसे आप भर सकते हैं

https://www.kooth.com/

दिमाग

बच्चों और युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर स्वास्थ्य शिक्षा इंग्लैंड से एक मुफ्त शैक्षिक संसाधन।

https://mindhub.org.uk/

​

लापता लोग

किसी गुमशुदा व्यक्ति से संबंधित मित्रों और परिवार के लिए सहायता, सलाह और व्यावहारिक सहायता प्रदान करने वाली एक हेल्पलाइन।

दूरभाष: 116 000

www.missingpeople.org.uk

​

अभी और परे

बच्चों और युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य और भलाई प्रदाताओं के लिए यूके की पहली बहु-विषयक निर्देशिका। स्थानीय रूप से उपलब्ध सेवाओं के बारे में जानकारी शामिल है।

https://nowandbeyond.org। यूके/सहायता-और-समर्थन

एनएसपीसीसी

चाइल्ड प्रोटेक्शन हेल्पलाइन बच्चे के बारे में चिंतित किसी भी व्यक्ति को जानकारी, सलाह और परामर्श देती है।

दूरभाष: 0808 800 5000

www.nspcc.org.uk

​

पपीरस (युवा आत्महत्या की रोकथाम)

ऑनलाइन समर्थन और संसाधनों के माध्यम से युवाओं का समर्थन करने वाले पेशेवरों के लिए सलाह और सहायता प्रदान करता है, जो ऐसा महसूस करते हैं कि वे अपनी जान लेना चाहते हैं। फोन: 0800 068 41 41 टेक्स्ट: 07786 209 687

https://www.papyrus-uk.org/im-thinking-about-suicide/

​

बलात्कार और यौन शोषण सहायता केंद्र

टेलीफोन और डाक द्वारा सहायता, महिलाओं और लड़कियों के लिए परामर्श, लड़कों और पुरुषों के लिए एक रेफरल सेवा भी।

दूरभाष: 0808 802 9999

www.rasasc.org.uk

शरण

घरेलू हिंसा से बचने वाली महिलाओं और बच्चों को आवास और सहायता प्रदान करता है।

दूरभाष: 0808 200 0247

www.refuse.org.uk

भगोड़ा हेल्पलाइन

24 घंटे का गोपनीय मुफ्त फोन नंबर जो सहायता प्रदान करता है और एक 'मैसेज होम' सेवा प्रदान करता है।

दूरभाष: 116000 - निःशुल्क और गोपनीय

www.runawayhelpline.org.uk

सामरिया

एक संगठन जिसे आप दिन या रात के किसी भी समय रिंग कर सकते हैं। 116 123 ईमेल पर कॉल करें: jo@samaritans.org

https://www.samaritans.org/

​

लिंगवार

18 साल से कम उम्र के लिए सेक्स और रिश्तों पर मुफ्त गोपनीय सलाह।

www.sexwise.org.uk

​

चिल्लाना

सामना करने के लिए संघर्ष करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यूके में निःशुल्क, गोपनीय, 24/7 टेक्स्ट संदेश सहायता प्रदान करता है। वे आत्महत्या के विचार, अवसाद, चिंता, घबराहट के दौरे, दुर्व्यवहार, आत्म-नुकसान, रिश्ते की समस्याओं और बदमाशी सहित मुद्दों में मदद कर सकते हैं। एक सहानुभूतिपूर्ण, प्रशिक्षित स्वयंसेवक प्राप्त करने के लिए 'चिल्लाओ' लिखकर 85258 पर लिखें, जो आपकी समस्याओं को सुनेगा और आपके साथ काम करेगा।

https://giveusashout.org/

सूजी लैम्पलुग ट्रस्ट

व्यक्तिगत सुरक्षा के मुद्दों पर अभियान और व्यक्तिगत सुरक्षा पर सलाह देते हैं और खुद को जोखिम में डालने से कैसे बचें।

www.suzylamplugh.org

स्विचबोर्ड एलजीबीटी+

हेल्पलाइन किसी के लिए भी कामुकता, लिंग पहचान, यौन स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण सहित किसी भी चीज़ पर चर्चा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान है। वे लोगों को फोन पर समर्थन और ईमेल और त्वरित संदेश सेवा के माध्यम से अपने लिए सही विकल्प तलाशने में मदद करते हैं। फोन: 0300 330 0630 ईमेल: chris@switchboard.lgbt

वेबसाइट और वेब चैट: https://switchboard.lgbt/ 

​

टीन स्लीप हब

एक अच्छी रात की नींद प्राप्त करने के लिए सलाह, समर्थन और सुझाव प्रदान करता है।

https://teensleephub.org.uk

​

थिंक निंजा

(स्वतंत्र रूप से उपलब्ध और COVID-19 के लिए अनुकूलित) ऐप बच्चों और युवाओं को मानसिक स्वास्थ्य, भावनात्मक भलाई के बारे में शिक्षित करता है और कौशल प्रदान करता है जिसका उपयोग युवा लचीलापन बनाने और अच्छी तरह से रहने के लिए कर सकते हैं। ऐप: https://www.nhs.uk/appslibrary/thinkninja/

​

मिश्रित होना

युवा लोगों के लिए यूके की अग्रणी सहायता सेवा। वे मानसिक स्वास्थ्य से लेकर पैसे तक, बेघर होने से लेकर नौकरी खोजने तक, ब्रेकअप से लेकर ड्रग्स तक बच्चों को किसी भी चुनौती का सामना करने में मदद और सहायता प्रदान करते हैं। उनके ऑनलाइन समुदाय के माध्यम से, सामाजिक पर, उनकी निःशुल्क, गोपनीय हेल्पलाइन या परामर्श सेवा के माध्यम से उनसे बात करें। टेक्स्ट: THEMIX से 85258 फ़ोन: 0808 808 4994

वेबसाइट और ऑनलाइन चैट: https://www.themix.org.uk/

पीड़ित समर्थन

अपराध के अनुभव से निपटने में किसी की भी मदद करने के लिए नि:शुल्क, गोपनीय सहायता, चाहे वे पुलिस के पास जाएं या नहीं।

दूरभाष: 0808 16 89 111

www.victimsupport.org.uk

​

यंग माइंड्स क्राइसिस मैसेंजर

सप्ताह के हर दिन, दिन हो या रात किसी भी समय मुफ्त संकट सहायता प्रदान करता है। सभी पाठों का उत्तर प्रशिक्षित स्वयंसेवकों द्वारा अनुभवी नैदानिक पर्यवेक्षकों के समर्थन से दिया जाता है। पाठ: YM से 85258 (24/7) तत्काल सहायता के लिए 

https://youngminds.org.uk