MIOTŁA
SZKOŁA
Wezwać pomoc
Kiedy nasi uczniowie lub rodziny mają jakiekolwiek zmartwienia lub obawy, pierwszym miejscem, w którym należy poprosić o pomoc, powinien być Twój Opiekun Form lub Dyrektor ds. Osiągnięć, jednak czasami możesz nie czuć się w stanie. Poniżej znajdują się szczegółowe informacje o różnych organizacjach, które mogą udzielić pomocy w różnych kwestiach.
Narodowe Centrum Dzieci i Rodzin im. Anny Freud
Zapewnia usługę Crisis Messenger, która jest bezpłatną, poufną, całodobową usługą pomocy przez SMS-y dla każdego, kto czuje się przytłoczony lub ma problemy. Tekst: AFC do 85258
https://www.annafreud.org/on-my-mind/afc-crisis-messenger/
„On My Mind” ma na celu umożliwienie młodym ludziom dokonywania świadomych wyborów dotyczących ich zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia poprzez porady, wsparcie, wskazówki i strategie samoopieki.
https://www.annafreud.org/ on-my-mind/
Barnardo
Barnardo's świadczy szereg usług dla dzieci, młodzieży i rodzin w całej Wielkiej Brytanii. Usługi zajmują się problemami, w tym wykorzystywaniem seksualnym, nadużywaniem substancji i bezdomnością.
Główne biuro
BBC Bitesize
Oferuje wsparcie, porady i wskazówki dla dzieci i młodzieży w wielu dziedzinach, w tym zdrowia psychicznego, dobrego samopoczucia, odporności, tożsamości i zdrowych relacji.
https://www.bbc.co.uk/bites ize/collections/life-andwellbeing/1
BEAT Youthline
Oferuje wsparcie dzieciom i młodzieży z zaburzeniami odżywiania. Telefon: 0808 801 0711
Potok
Witryna oferująca bezpłatne, poufne porady dotyczące zdrowia seksualnego i antykoncepcji dla młodzieży do 25 roku życia.
Linia dla dzieci
Bezpłatna, poufna całodobowa infolinia oferująca wsparcie w przypadku każdego problemu.
Tel: 0800 11 11
Działania edukacyjne kwestionujące homofobię (EACH)
Oferuje porady i wsparcie online i przez bezpłatną infolinię dla dzieci doświadczających homofobicznego, bifobicznego lub transfobicznego zastraszania lub nękania. Telefon: 0808 1000 143 czynny od poniedziałku do piątku w godzinach od 10:00 do 17:00.
Każdy umysł ma znaczenie
Porady ekspertów i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci zadbać o zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie, w tym sen, dbanie o siebie i radzenie sobie ze zmianami.
https://www.nhs.uk/everymind-matters/
SZCZERY
Bezpłatna usługa udzielająca porad osobom w każdym wieku na temat narkotyków; może dostarczyć informacji o lokalnych usługach wsparcia.
Tel: 0800 77 66 00
Znowu nadzieja
Strona internetowa dla młodzieży Cruse Bereavement Care. Doradzają każdej młodej osobie, która ma do czynienia ze stratą bliskiej osoby.
https://www.cruse.org.uk/get-help/for-parents
Kooth
Bezpłatna, bezpieczna i anonimowa internetowa społeczność zajmująca się zdrowiem psychicznym, akredytowana przez Brytyjskie Stowarzyszenie Poradnictwa i Psychoterapii. Zawiera: • magazyn • fora dyskusyjne • wiadomości lub czat na żywo ze swoim zespołem • codzienny dziennik, który możesz wypełnić
https://www.kooth.com/
MindEd
Bezpłatny materiał edukacyjny Health Education England na temat zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.
Zaginieni ludzie
Infolinia zapewniająca wsparcie, porady i praktyczną pomoc dla przyjaciół i rodziny zaniepokojonych kimś zaginionym.
Tel: 116 000
Teraz i później
Pierwszy w Wielkiej Brytanii multidyscyplinarny katalog usługodawców zajmujących się zdrowiem psychicznym i dobrym samopoczuciem dzieci i młodzieży. Zawiera informacje o usługach dostępnych lokalnie.
https://nowandbeyond.org. uk/pomoc-i-wsparcie
NSPCC
Infolinia ds. ochrony dziecka udziela informacji, porad i porad wszystkim, którzy martwią się o dziecko.
Tel: 0808 800 5000
Papirus (zapobieganie młodym samobójstwom)
Zapewnia porady i wsparcie dla profesjonalistów wspierających młodych ludzi, którzy czują, że chcą odebrać sobie życie, poprzez wsparcie i zasoby online. Telefon: 0800 068 41 41 Tekst: 07786 209 687
https://www.papyrus-uk.org/im-thinking-about-suicide/
Centrum wsparcia dla gwałtów i nadużyć seksualnych
Wsparcie telefoniczne i pocztowe, doradztwo dla kobiet i dziewcząt, a także skierowanie dla chłopców i mężczyzn.
Tel: 0808 802 9999
Schronienie
Oferuje zakwaterowanie i wsparcie kobietom i dzieciom uciekającym przed przemocą domową.
Tel: 0808 200 0247
Infolinia dla uciekinierów
24-godzinny poufny bezpłatny numer telefonu zapewniający wsparcie i usługę „domowej wiadomości”.
Tel: 116 000 - Bezpłatnie i poufnie
Samarytanie
Organizacja, do której możesz zadzwonić o każdej porze dnia i nocy. Zadzwoń pod numer 116 123 E-mail: jo@samaritans.org
Seksualnie
Bezpłatne poufne porady dotyczące seksu i związków dla osób poniżej 18 roku życia.
Krzyczeć
Zapewnia bezpłatną, poufną, całodobową obsługę wiadomości tekstowych w Wielkiej Brytanii dla każdego, kto ma problemy. Mogą pomóc w problemach, takich jak myśli samobójcze, depresja, lęki, ataki paniki, znęcanie się, samookaleczanie, problemy w związku i zastraszanie. Wyślij SMS-a „Krzyknij” na numer 85258, aby uzyskać empatycznego, przeszkolonego wolontariusza, który wysłucha i będzie pracował z Tobą, aby rozwiązać problemy.
Suzy Lamplugh Trust
Kampanie dotyczące kwestii bezpieczeństwa osobistego i udziela porad dotyczących bezpieczeństwa osobistego oraz sposobów unikania narażania się na ryzyko.
Rozdzielnica LGBT+
Infolinia to bezpieczna przestrzeń, w której każdy może porozmawiać o wszystkim, w tym o seksualności, tożsamości płciowej, zdrowiu seksualnym i samopoczuciu emocjonalnym. Pomagają ludziom w odkrywaniu właściwych opcji dla siebie poprzez wsparcie telefoniczne oraz za pośrednictwem poczty e-mail i komunikatorów. Telefon: 0300 330 0630 E-mail: chris@switchboard.lgbt
Strona internetowa i czat internetowy: https://switchboard.lgbt/
Centrum snu nastolatków
Oferuje porady, wsparcie i wskazówki dotyczące dobrego snu w nocy.
https://teensleephub.org.uk
Myśl Ninja
(bezpłatnie dostępna i dostosowana do COVID-19) aplikacja edukuje dzieci i młodzież na temat zdrowia psychicznego, dobrego samopoczucia emocjonalnego i zapewnia umiejętności, które młodzi ludzie mogą wykorzystać do budowania odporności i dobrego samopoczucia. Aplikacja: https://www.nhs.uk/appslibrary/thinkninja/
Mieszanka
Wiodąca w Wielkiej Brytanii usługa wsparcia dla młodych ludzi. Oferują pomoc i wsparcie, aby pomóc w każdym wyzwaniu, przed jakim stają dzieci, od zdrowia psychicznego po pieniądze, od bezdomności po znalezienie pracy, od rozstania po narkotyki. Porozmawiaj z nimi za pośrednictwem ich społeczności online, w mediach społecznościowych, za pośrednictwem bezpłatnej, poufnej linii pomocy lub poradnictwa. Tekst: THEMIX do 85258 Telefon: 0808 808 4994
Strona internetowa i czat online: https://www.themix.org.uk/
Wsparcie dla ofiar
Bezpłatne, poufne wsparcie, które pomoże każdemu poradzić sobie z doświadczeniem przestępstwa, niezależnie od tego, czy uda się na policję, czy nie.
Tel: 0808 16 89 111
Posłaniec Kryzysu Młodych Umysłów
Zapewnia bezpłatne wsparcie kryzysowe każdego dnia tygodnia, o każdej porze dnia i nocy. Na wszystkie teksty odpowiadają przeszkoleni wolontariusze, przy wsparciu doświadczonych opiekunów klinicznych. Tekst: YM do 85258 (24/7) w celu uzyskania pilnej pomocy